空心病是什么 空心病的表现有哪些

时间:2016-11-25 08:54:00 人气:

导读:空心病是什么?空心病是现代社会产生出的一种价值观缺陷所致的心理障碍。那么空心病的表现有哪些?请看本文介绍。

最近在网上时常可以看到空心病这几个字,有些人表示不解空心病是什么?是一种疾病吗?不是,是因为一个北大老师表示“30%北大学生厌学,只因得了空心病。”那么什么是空心病?空心病又有哪些表现?下面一起来看看吧。

空心病是什么

空心病看起来像是抑郁症,情绪低落、兴趣减退、快感缺乏,如果到精神科医院的话,一定会被诊疗抑郁症,但是问题是所有的药物都无效。作为精神科医生,我们有个拿手的杀手锏,就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗,他都可以在短时间内迅速恢复,但是电抽搐治疗对空心病都没用。

他们有强烈的孤独感和无意义感,他们从小都是最好的学生,最乖的学生,他们也特别需要得到别人的称许,但是他们有强烈的自杀意念,不是想自杀,他们只是不知道为什么活下去,活着的价值和意义是什么?所以他们会用比较温和的方式,当然也给我们机会把他救回来。

空心病的表现有哪些

主要表现总结为以下这几点:

1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。

2.他们会有强烈的孤独感和无意义感。

3.通常人际关系是良好的。

4.对生物治疗不敏感,甚至无效。

5.有强烈的自杀意念。

6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。

7.最后,传统心理治疗疗效不佳等。

而造成这些表现的最主要原因是:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。为什么要学习,对他们来说最重要的东西是什么?为什么要活着?他们觉得现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已,他们不知道为什么活下去,活着的价值和人生的意义是什么? 找不到这些问题的答案。由此他把出现“空心病”追溯到它产生的土壤——功利性应试教育。

空心病怎么治疗

学生得了“空心病”,该如何破解?这是一项庞杂的系统工程,政府,社会,学校,家长,老师每个角色都要发挥出本职作用。只有进行新高考改革,改变整个大环境的氛围,优化人才选拔机制,让优秀可以有更多维度的衡量;只有学校、老师、家长共同发力,赋予学生最大限度的自主权及选择权,增加他们生涯规划的意识,提高他们生涯规划的能力,才能让他们及早就可以了解自我,发现自我,并规划好职业生涯方向,真正明白为何读书,为谁而读,为谁而活!

如何预防空心病

首先,重点重塑价值观。有专家认为,治疗空心病,价值观培养是根本,它对人有非常重要的支持作用,一个人知道自己是谁,什么是对,什么是错,就能知道自己想做什么,从而发现生命的意义。

其次,家庭教育引导孩子健全发展。父母是孩子最重要的老师,也是孩子人格形成的塑造者,不要过分宠溺孩子,应注意培养孩子的德行,鼓励孩子多与同龄人一起玩耍,在游戏中学会尊重规则,懂得分享,理解别人,进而完善自己的社会互动能力。

最后,学校教育注重德智体美劳全面发展。专家表示,以分数为主要衡量标准的教育模式很容易抹杀掉孩子的兴趣。有些学校甚至为了便于管理,让学生留相同的发型、穿一样的校服,这些都会导致学生失去自我意识。专家强调,自我意识的塑造,能让青少年懂得自己是谁,并学会自我管理,懂得约束和克制。

讲大道理、大智慧在我国的学校中十分普遍,但小智慧、小道理才是促进他们成长的最直接的方式:如懂得爱护物品,友善对待其他人等,对从小建立孩子们的价值观有着重要的作用。年轻人要明白,失落、空虚只是暂时的,在人生的不同阶段寻找不同的目标,会给生活带来积极改变。

专家认为,年轻人是社会的影子,他们的空心病,不单单是他们自身的个人问题,或者家庭问题,更是社会问题。那么怎样保持心理健康?下面一起来看看。

怎样保持心理健康

1、保持乐观的情绪。要热爱生活,热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣,在工作上要不断创造,在进取中实现自己的人生价值,不断感受成功的乐趣。

2、善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。

3、要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等,全身心地投入其中,享受其间的乐趣,既能增长知识,又能广泛交友。

4、保持一颗童心。人到了而立之年以后,随年岁的增长,如果仍保持一颗童心,对任何事物都有一种好奇,不论对知识更新,还是对身心健康都有好处。

5、学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展,我们要经常调整自己的意识和行为,适应社会的规范,并不断学习,提高自己的适应力,从而减少因此而带来的困惑和压力,保持心理健康。

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编辑:幕云天    类别:心理减压

标签:空心病  表现

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