吃梨有什么好处?胃酸过多者不宜吃梨!

时间:2019-06-14 17:11:56 人气:

导读:天气越来越干燥,吃梨不仅可以降火,还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多,但是不是所有人都能吃梨,也有一部分的人是不宜吃梨了。

天气越来越干燥,吃梨不仅可以降火,还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多,但是不是所有人都能吃梨,也有一部分的人是不宜吃梨了。下面小编为大家介绍吃梨的好处及不宜吃梨者,一起来了解一下吧!

胃酸过多者不宜吃梨及梨的好处,胃酸饮食注意事项

胃酸过多者不宜吃梨及梨的好处

天气越来越干燥,吃梨不仅可以降火,还可以有起到清心润肺、止咳的作用。虽然秋季吃梨的好处有很多,但是不是所有人都能吃梨,也有一部分的人是不宜吃梨了。下面小编为大家介绍吃梨的好处及不宜吃梨者,一起来了解一下吧!

以下是梨的好处:

1、保护心脏:梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、增进食欲:梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

3、降低感冒几率:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。现在空气污染比较严重,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

4、清热镇静:梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5、消除便秘:吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成,可刺激肠管,消除便秘。

以下是不宜吃梨者:

1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

4、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

5、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

6、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

7、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

以上就是对吃梨的好处及不宜吃梨者的详细情况,希望对您有所帮助。吃梨不同的吃法会有不同的保健功效,例如冰糖蒸梨可以滋阴润肺、止咳祛痰,这是最传统的食疗补品。

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编辑:[對]嘚人    类别:饮食误区

标签:  胃酸过多  吃梨

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